Kunskapsbank

Här hittar du fördjupande artiklar om digitalt våld, varningssignaler, och hur du kan skydda dig själv och andra.

Vanliga former av digitalt våld

Vanliga former av digitalt våld

Digitalt våld kan se ut på olika sätt och förekommer i olika former, precis som våld i den fysiska världen. Det är viktigt att ha koll på hur våld kan se ut digitalt, så att man kan känna igen varningssignaler och skydda sig själv.

Läs mer
10 varningssignaler på digitalt våld

10 varningssignaler på digitalt våld

Det finns många olika sätt att utöva våld eller skada en annan person. Alla reagerar också olika när de blir utsatta för våld, och det finns inget rätt eller "normalt" sätt att känna eller reagera på.

Läs mer
Så hanterar du oönskad kontakt

Så hanterar du oönskad kontakt

Om du någon gång får meddelanden eller kommentarer som känns olustiga eller om någon försöker kontakta dig fast du inte vill, så finns det flera sätt att hantera det.

Läs mer
Vad kan vara brottsligt på nätet

Vad kan vara brottsligt på nätet?

Det finns mycket som kan kännas fel och olustigt att stöta på eller utsättas för online. Men vad är egentligen olagligt? Precis som våld och trakasserier i den fysiska världen kan vissa handlingar på nätet bryta mot lagen.

Läs mer
Vad kan du göra om din vän är i en osund relation?

Vad kan du göra om din vän är i en osund relation?

Det kan vara svårt att se sin vän må dåligt i en relation, och det är helt naturligt att känna sig osäker på vad man ska göra. Men om du märker att något inte känns bra är det alltid bättre att agera än att inte göra något alls.

Läs mer
Vanliga former av digitalt våld

Digitala fotspår – pusselbitarna som berättar om ditt liv online

Varje gång vi scrollar på sociala medier, söker på Google, lyssnar på musik eller kollar på en video lämnar vi små spår efter oss. Dessa spår kallas för digitala fotspår och kan liknas vid pusselbitar som berättar mycket om våra liv online.

Läs mer
Gaslighting på nätet – när manipulation sker genom mobilen

Gaslighting på nätet – när manipulation sker genom mobilen

När någon upprepade gånger får dig att tvivla på din egen upplevelse av verkligheten, är det inte bara taskigt – det kan vara gaslighting. En form av psykisk manipulation som får dig att känna dig osäker, förvirrad och beroende. Och den förekommer allt oftare i ungas digitala relationer..

Läs mer
När oro blir verklighet – vad du som vuxen kan göra när det gått för långt

När oro blir verklighet – vad du som vuxen kan göra när det gått för långt

När oro blir verklighet är det lätt att känna sig hjälplös. Men som vuxen kan du göra skillnad. Din närvaro, ditt tålamod och din kunskap kan vara avgörande.

Läs mer