Jag undrar om jag har ett osunt beteende
Att vilja ha tillgång till någon man dejtar eller en partners digitala liv kan kännas som ett tecken på kärlek eller omtanke, och att man kan vara säker på att ens partner inte döljer något.
Men det är en tunn gräns mellan att visa omtanke och intresse för en partner och ett osunt och kontrollerande beteende. Gränsen kan vara svår att se, särskilt om man inte har så mycket erfarenhet av relationer, och inte vet vad som är ett okej beteende och vad som inte är det.
Nedan kan du svara på frågor som kan hjälpa dig identifiera om du har ett osunt beteende mot din partner.
Fråga 1: Kräver du att din partner ska dela sin plats/location på Snapkartan?
Att ständigt hålla koll på var en partner befinner sig kan vara ett kontrollerande beteende. Ibland kan man tänka att det kan handla om kärlek eller omtanke om sin partner. Men i en relation har man rätt att hålla saker för sig själv och man ska aldrig pressa eller tvinga någon att dela sin plats.
Vad bra! Att ständigt hålla koll på var en partner befinner sig kan vara ett kontrollerande beteende. Ibland kan man tänka att det kan handla om kärlek eller omtanke om sin partner. Men i en relation har man rätt att hålla saker för sig själv och man ska aldrig pressa eller tvinga någon att dela sin plats.
Fråga 2: Måste din partner dela sin pinkod till mobilen med dig?
Att kräva att en partner måste dela sin pinkod kan vara ett kontrollerande beteende. Ibland kan man tänka att det handlar om att partnern visar att hen inte döljer något. Man kan också tänka att man ska dela allt om man är i en relation. Men i en relation har man rätt att hålla saker för sig själv, och man ska aldrig pressa eller tvinga någon att dela saker som exempelvis sin pinkod.
Vad bra!
Att kräva att en partner måste dela sin pinkod kan vara ett kontrollerande beteende. Ibland kan man tänka att det handlar om att partnern visar att hen inte döljer något. Man kan också tänka att man ska dela allt om man är i en relation. Men i en relation har man rätt att hålla saker för sig själv, och man ska aldrig pressa eller tvinga någon att dela saker som exempelvis sin pinkod.
Fråga 3: Bestämmer du vem din partner får följa eller prata med på sociala medier?
Att ständigt hålla koll på vem en partner umgås eller pratar med kan vara ett kontrollerande beteende. Ibland kan man tänka att det handlar om att visa att man inte döljer något för sin partner eller att det handlar om kärlek. Men i en relation har man rätt att hålla saker för sig själv och du kan inte bestämma vem din partner följer eller pratar med.
Vad bra!
Att ständigt hålla koll på vem en partner umgås eller pratar med kan vara ett kontrollerande beteende. Ibland kan man tänka att det handlar om att visa att man inte döljer något för sin partner eller att det handlar om kärlek. Men i en relation har man rätt att hålla saker för sig själv och du kan inte bestämma vem din partner följer eller pratar med.
Fråga 4: Kräver du att din partner alltid måste svara när du ringer eller skriver?
Att kräva att en partner alltid ska vara tvungen att avbryta det hen gör för att svara kan vara ett kontrollerande beteende. I en relation ska man inte få sin partner att känna sig stressad och begränsad över att hela tiden behöva hålla koll på mobilen.
Vad bra! Att kräva att en partner alltid ska vara tvungen att avbryta det hen gör för att svara kan vara ett kontrollerande beteende. I en relation ska man inte få sin partner att känna sig stressad och begränsad över att hela tiden behöva hålla koll på mobilen.
Fråga 5: Skickar du hot eller elaka meddelanden till din partner?
Att skicka hot som att man kommer skada sin partner eller sig själv, eller elaka, kränkande kommentarer som exempelvis att partnern är värdelös, dålig eller ful är en form av digitalt våld. Att skicka hot eller elaka meddelanden är aldrig okej i en relation. Om du känner att du behöver prata med någon om ditt beteende kan du gå in på ungarelationer.se
Vad bra!
Att skicka hot som att man kommer skada sin partner eller sig själv, eller elaka, kränkande kommentarer som exempelvis att partnern är värdelös, dålig eller ful är en form av digitalt våld. Att skicka hot eller elaka meddelanden är aldrig okej i en relation. Om du känner att du behöver prata med någon kan du gå in på ungarelationer.se